雨天穿什么鞋最保健呢

  　下雨天，您不妨做个目测，看看大家雨天穿什么鞋。结果发现，大多数女性穿着凉鞋、拖鞋在雨中走，而大多数男性则穿着皮鞋……

　　其实，雨天穿什么，除了与个人喜好和习惯有关外，与工作性质和公关要求也有关系，许多单位都规定，不允许男职工在上班时间内穿拖鞋；而许多女式拖鞋，不仅颜色漂亮，模样也与凉鞋相似，女性穿拖鞋常能在职场被谅解甚至理解。

　　不过，女性在雨天常穿凉拖、男性长时间穿皮鞋、球，对健康是不利的。

　　临床中发现，好多女性雨天穿拖鞋，一段时间过后，就会出现腿脚抽筋、拉肚子、月经不调、浑身酸痛等症状，这是因为脚底受凉所致。赤脚穿拖鞋趟水，会使脚神经受到刺激，血管收缩，从而导致血管舒张失调，致身体不适，尤其是女性，受凉后会导致子宫等部位血液不畅，使妇科病复发。此外，脚底受凉会使抵抗力下降，易引发感冒，易诱发风湿疾病，易引发胃疼、腰腿酸痛等病症。

　　男性雨天穿皮鞋、球鞋，也容易诱发脚部疾病。如果鞋的透气性不太好，一旦被雨水淋湿了，容易患上脚气。更为严重的是，长时间被湿鞋捂脚，容易患甲沟炎。这是外科一种常见病，是指甲（趾甲）两旁由于感染金黄色葡萄球菌而引起的炎症，一般都发生在一侧的甲沟皮下，表现红肿、疼痛，一般没有全身症状。早期觉察疼痛的话，患者可以涂抹75%的酒精或者碘酊，或服用些清热解毒的中药，炎症会自行好转消退。

　　为避免以上情况，最好要有一双备用鞋。如果是步行或乘公共交通工具，最好穿一双晴雨两用的透气鞋，也可穿塑料鞋或雨鞋，到达目的地后再换上舒适的鞋子。如果是骑车，最好在皮鞋外加穿一双防水鞋套，也可先穿一双旧皮鞋，到达目的地后再换上另一双鞋。如果是驾车出行，从安全角度上说，雨天最不能穿的就是凉拖鞋了，因穿拖驾车“失足”而以此引发的交通事故，已屡见不鲜。