很多女孩的脚很受伤

　　风水轮流转，2011的夏天，松糕鞋重出江湖，再度流行。甚至，港星徐濠萦最近代言了一种非常吸引人眼球的潮鞋，厚厚的底，看上去就像一块方方正正的松糕。杭城的马路上，常常可看到时尚的年轻女孩，脚踩这种鞋子出街。

　　“又是一个‘受伤者’。”昨天上午，当20岁的小胡姑娘一瘸一拐、表情十分痛苦地出现在杭州市中医院骨伤科门诊时，接诊的主任医师成羿说，最近一个月，已经接诊了十多例这样穿厚底鞋子弄伤脚的姑娘。

　　小胡说自己穿了这种潮鞋半个月。前两天走得快了，另一只脚就扭伤过一次。但因为情况不严重，她就没上医院看。昨天一大早，她匆匆忙忙赶去上班，走在路上听到咯噔一声，“当时眼泪就下来了，脚踝的地方一阵巨痛。”

　　成羿仔细查看了小胡受伤的脚，踝部肿胀，两侧都有压痛，脚跟不敢着地，“是脚踝扭到了，不能再穿这种厚底鞋子了，这一周，除了在患处每天外敷活血化瘀消肿的中药，还要减少走动，必要时持拐行走，以防踝关节过早负重。”

　　成羿说，因为鞋底与脚底距离远, 行走时重心不易把握, 所以穿松糕鞋的时候, 在上下楼梯、路面凹凸不平、沙石地和地面有水等情况下,脚容易扭伤或摔倒，即使在平地上行走, 穿这种鞋扭伤或摔倒的可能性也很大。

　　“踝关节由于负重，是人体特别易受伤的关节。”成羿说，踝关节在行走时除了有屈伸活动外，还会轻微向两侧活动，若鞋底高度过高，行走时踝关节向两侧运动的幅度就会加大。踝关节中心着力点越高，踝关节受到的扭转力就会越大，越容易产生踝关节的内翻或外翻损伤。穿“松糕鞋”不但易损伤踝关节，且这类损伤轻者致肌肉韧带扭伤，重者出现踝部骨折。再者，若鞋子比较笨重，长期穿着行走将加重踝关节负担，使足部易疲劳及劳损。

　　据了解，国内有一项调查发现,有70%的女士诉说在穿松糕鞋时曾经摔倒过, 最多的达5 次。

　　成羿建议，爱美的女性日常活动穿着的鞋子，鞋跟高度应在5厘米以下，后跟与前足应有1～2厘米的高度差，这样的鞋子才会舒服安全。