垫按摩鞋垫，翘二郎腿，细节影响健康

    中国鞋网05月11日讯，我还想告诉大家一些生活中的误区，这些细节，会影响我们的健康。

　　一个误区是我们穿的按摩鞋的鞋垫，有很多疙瘩，真的有刺激作用吗？要知道，凡是刺激只能是短暂的，如果你老刺激它，就会失去作用。最后脚底都起了大厚皮，以后想要再刺激就很困难了。所以按摩鞋垫、走鹅卵石等，一定要适可而止，不用走那么多。

　　还有一个误区是洗澡以后，大家都会擦头擦脸擦腿，但到脚脖子那儿就不擦了。拖鞋是湿的，脚心也是湿的，一部分水份沿着脚心就上走了，过了腿，过了踝关节，过了膝关节，直接侵袭你的腰椎。

　　所以，洗澡要用两双鞋，如果您觉得脚心凉，还要套一双袜子。
　　还有一个坏习惯——翘二郎腿。翘二郎腿有什么坏处呢？长期这样翘着，一条腿由于长期压迫，供血不足，容易造成痉挛。