鞋子多吸震 脚就有多舒服

    【中国鞋网】健康的身体是我们每一个人更好地生活、工作和学习的基础，是做任何事情的首要前提。健康需要有乐观开朗的生活态度，同时健康也来自我们每一天良好的生活习惯。生活家小编为您精选了一些保健养生知识、健康小窍门，助您更好、更科学地调理好自己的身体，健康快乐地度过每一天！

　　国庆出游，穿一双好鞋子走路才舒服。俗话说，鞋子合不合脚只有自己知道，一双合格的鞋子除了合脚之外，决定舒不舒服的还有一个要素——鞋子防不防震。

　　因为吸震效果不好的鞋子会对脚底板造成冲击。走同样长的路，穿着能吸震的鞋比普通鞋子更不容易造成疼痛。这对年轻人也许不明显，但对肥胖者、“大肚婆”、扁平足的伤害尤其明显，也是造成足部炎症的原因之一。

　　怎么样的鞋子有防震效果呢？你只要选择鞋垫厚的鞋子，同时买鞋的时候试着穿下，若感觉鞋垫柔软又有弹性，则代表防震效果不错。