国庆出游选好鞋

   【中国鞋网】古人说：“千里之行，始于足下”，说起以走为形式的运动，就不得不提到鞋在其中的作用，那如何才能在那些需要长途跋涉、道路艰苦的条件下，不为环境所累呢？这就要“好马配好鞍”。想要享受一次成功的十一假期，配备一双好鞋是首要条件。

　　第一环节 鞋帮的高低

　 低帮鞋轻便灵活，价格也相对较低，是菜鸟级别的户外鞋，对付有台阶的平坦山地绰绰有余，但是如果不能确知所去环境的地形，那么我们推荐高帮鞋，高帮鞋在设计上很好地保护了户外活动时容易疲劳和受伤的脚踝部位，而且非常适合高低不平的山地。

　　第二环节 面料

   目前很多厂家在鞋面和内衬之间用了Gore-Tex面料来保证鞋的防水性。此类鞋售价较高，日常穿着不光有点大材小用，而且透气性也受到影响，因此如果不是去真正意义地跋山涉水建议您慎重购买。

　　第三环节 鞋底

　 路途越崎岖，对鞋底的硬度要求越高，一些户外鞋甚至在内底采用类似钢板的材质支撑保护。而不同的纹路则体现了各品牌的设计理念，同时也保证了优良的抓地性。由于在运动中人的脚会肿胀，同时由于在下坡时，脚在重力作用下会向前冲，因此，选择户外鞋时尺码要留有余地。最好穿上厚棉袜，在不系鞋带的情况下，将脚趾紧顶在鞋的前端，脚的后跟部可以放下一根手指就是比较合适的尺寸。

 　 ■贴心提示

　 户外鞋和汽车一样有磨合期。如果计划走很长的路，最好在出发前多穿穿。重量在2斤左右的中量级户外鞋，需要穿1-2周，走几十公里磨合；重量在3-5斤的重量级户外鞋则需要3-6周的磨合期，免得在出行时让你的脚受很多折磨。

　 “读万卷书，行万里路”，在你愉快地享受旅程给你带来乐趣的时候，别忘记选一双适合自己的户外运动鞋，让它帮助你在整个旅程中都有足够的马力前行。