冬季糖尿病人 穿鞋戒窄鞋

    47岁的何琳（化名）前不久在逛街的时候，看中一双皮鞋，试穿了一下，稍稍有点紧，但她非常喜欢这双鞋的款式，最终还是买下了。可就是这双新皮鞋，买回家后只穿了一天，竟让她的一只脚患上了糖尿病足，最终还烂掉了两个脚址，现在她的左脚只剩下了三个脚址。

    原来何琳患有糖尿病，根本不适合穿过紧过窄的鞋，因为窄鞋容易挤伤皮肤，从而引发糖尿病足。南京鼓楼医院内分泌科冯文焕副主任医师介绍，糖尿病人因为血管和神经病变，下肢感觉减退或消失，局部抵抗力减弱，微小的创伤，如不合脚的鞋挤压、局部出现胼胝、鸡眼处理不当、皮肤轻微外伤即可造成感染。由于痛觉减弱或消失，患者往往不能及时发现病变，而且糖尿病病人汗液中的葡萄糖为细菌提供了良好的生存环境，从而使伤口迅速扩大，造成足部感染，足底溃疡，足趾足跟坏疽等糖尿病足的发生，严重者往往不得不面临截肢的结局。

    冯主任提醒糖尿病患者，冬天是糖尿病足发生的高发季节，糖尿病患者在积极治疗糖尿病，严格控制高血糖的基础上，尤其是保护好自己的足部，例如，不用过热的水泡脚，由于糖尿病人下肢感觉减退，因此，糖尿病人泡澡泡脚的水最好由家人试好温度再用；泡澡泡脚时间不宜过长；不要穿紧身裤和过紧的鞋袜，最好穿棉质和宽松的衣服，鞋袜要清洁宽松、柔软合脚、透气要良好；不要赤脚，以防划伤、刺伤等；注意保暖，以防冻伤；慎用热水袋、电热毯之类的取暖用品，以防烫伤；适当运动以改善肢端血液循环，如每天坚持小腿和足部运动30～60分钟；不要吸烟；每天要检查自己的足部，如果发现皮肤皲裂、红肿、脚气等现象，切勿自行处理，应及时到医院在医生的指导下治疗。